die erste 100km Tour

die erste 100km Tour

wow es ist geschafft. Ich war recht platt aber erstaunlich schnell regeneriert, bin somit sehr zufrieden mit dem Ganzen.
Leistungsverbesserungen kommen mit der Zeit 😀 Danke an alle die mitgefiebert haben 😛
Heute erst mal Ruhetag bevor es morgen mit dem FTP-Builder Plan weiter geht. Die 2. Hälfte der 6 Wochen wartet.

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